「日記を始めたいけど、どのノートを選べばいいかわからない」「せっかく買った日記帳が続かなかった」そんな経験はありませんか？無印良品の日記帳は、シンプルなデザインと手頃な価格で多くの人に選ばれています。本記事では、無印良品の日記帳全5種類の特徴・価格・サイズを徹底比較し、あなたのライフスタイルに合った1冊の選び方から、続けるコツまで詳しく解説します。
無印の日記帳は全5種類｜価格190円〜890円で購入可能
無印良品では、用途やスタイルに合わせた5種類の日記帳・ノートが展開されています。
価格帯は190円〜890円と幅広く、気軽に試しやすいのが特徴です。
ラインナップは以下のとおりです。
- 1日1ページ日記帳（A5サイズ）：890円
- 週間日記帳（A5サイズ）：490円
- フリー日記帳・日付なし（A5サイズ）：490円
- マンスリー日記帳（A5サイズ）：490円
- 文庫本ノート（B6変形サイズ）：190円〜290円
いずれも無印良品らしいシンプルなクラフト調のカバーで統一されており、棚に並べても圧迫感がありません。
また、同シリーズで複数年分を揃えたときに統一感が出るのも人気の理由の一つです。
無印良品の日記帳を全種類比較｜サイズ・紙質・特徴まとめ
各種類の主要スペックを一覧で比較してみましょう。
| 種類 | サイズ | ページ数 | 価格（税込） | 対象 |
|---|---|---|---|---|
| 1日1ページ | A5 | 約380ページ | 890円 | 毎日たっぷり書きたい人 |
| 週間 | A5 | 約200ページ | 490円 | ライトに続けたい人 |
| フリー（日付なし） | A5 | 約200ページ | 490円 | 自由に使いたい人 |
| マンスリー | A5 | 約100ページ | 490円 | 日記初心者 |
| 文庫本ノート | B6変形 | 72〜144ページ | 190円〜290円 | 携帯・コスパ重視の人 |
紙質はすべてクリーム系の上質紙が使用されており、ボールペンはもちろん万年筆でも裏抜けしにくい仕様です。
1日1ページタイプ｜たっぷり書きたい人向け
1日1ページタイプは、A5サイズで1日あたり約1ページ分のスペースが確保されているため、その日の出来事を思う存分書き込めます。
罫線は7mmの横罫で、文字が書きやすいよう設計されています。
日付欄は「年・月・日」のフォーマットで印刷されており、曜日欄も付いているため、見返したときに時系列がわかりやすいのがポイントです。
価格は890円と5種類の中で最も高めですが、1年分（365日）をしっかり記録したい人には最もコストパフォーマンスが高いといえます。
ページ数は約380ページあり、余白スペースにイラストを描いたり、シールを貼ったりするアレンジもしやすい設計です。
週間タイプ｜ライトに続けたい人向け
週間タイプは、見開き1週間レイアウトで、1日あたりの記入スペースは約5〜6行程度です。
左ページに月〜水・右ページに木〜日＋メモ欄という構成で、週単位での振り返りがしやすい設計になっています。
「毎日びっしり書くのはプレッシャー」という方でも、数行で1週間のハイライトをまとめる感覚で続けられます。
仕事の予定管理と日記を兼用したい方にも向いており、スケジュール帳代わりに使う人も多いです。
価格は490円で、コストを抑えながら1年間の記録を残したい方に最適なタイプです。
フリータイプ（日付なし）｜いつからでも始められる
フリータイプは日付の印刷がないため、いつでも好きなタイミングから始められるのが最大の特徴です。
年始や月初を待つ必要がなく、「今日から書き始めよう」と思ったその瞬間から使い始められます。
レイアウトは無地またはドット方眼など複数展開しており、自分でフォーマットをアレンジしたいカスタマイズ派の方に人気があります。
日付を自分で書き込む手間はありますが、逆に書かない日があっても空白ページが生まれないのでプレッシャーを感じにくいメリットがあります。
バレットジャーナルのように自分流のページデザインを楽しみたい方にも非常におすすめです。
マンスリータイプ｜日記初心者におすすめ
マンスリータイプは、1か月をカレンダー式の見開きで管理できるタイプです。
1日あたりのスペースは3〜4行程度と少なめなので、「長く書かなければ」というプレッシャーを感じにくいのが初心者向けの理由です。
その日の天気・気分・短いメモを書くだけでも立派な日記として成立します。
月全体を俯瞰して見渡せるため、「先月は何していたかな」と振り返るときの可読性が高い点も魅力です。
価格490円で、まずは気軽に日記習慣を試してみたい方の入門編として最適な1冊です。
文庫本ノート｜日記に転用できる隠れ名品
文庫本ノートは厳密には日記帳ではありませんが、日記として転用できる隠れた名品として無印良品ファンの間でよく知られています。
B6変形（文庫本サイズ）で携帯しやすく、カバンのサイドポケットにもすっぽり入るコンパクトさが魅力です。
価格は144枚（288ページ）で190円と、5種類の中で最もリーズナブルです。
横罫・無地・方眼など複数のレイアウトが用意されており、自分好みのページデザインで日記を書けます。
外出先でちょっとしたことをメモしたい方や、持ち歩き用の日記帳を探している方に特におすすめの選択肢です。
無印の日記帳が選ばれる3つの理由
無印良品の日記帳は毎年多くのリピーターに支持されています。
その人気の背景には、デザイン・紙質・価格という3つの明確な強みがあります。
シンプルデザインで飽きがこない
無印良品の日記帳は、余計な装飾を一切排したクラフト調のシンプルなカバーデザインが特徴です。
派手なイラストやキャラクターが印刷されたノートと異なり、長年使い続けても飽きがこないのが大きなメリットです。
書斎や本棚に置いたときに統一感が出るため、インテリアにこだわる方からも高い評価を得ています。
また、表紙にタイトルや年数を自由に書き込めるシンプルなフォーマットになっており、複数年分を揃えて並べたときの美しさもファンが多い理由のひとつです。
紙質が良く万年筆でも裏抜けしにくい
無印良品の日記帳に使われている紙はクリーム色の上質紙で、白すぎず目が疲れにくい色合いが採用されています。
紙の厚さは約70〜80g/m²程度で、一般的なコピー用紙（約64g/m²）より厚みがあるため、ゲルインクボールペンや万年筆で書いても裏抜けしにくいのが特徴です。
ただし、ごく稀に万年筆の太字ニブやインクフローが多いモデルでは薄く透けることもあるため、気になる方は細字ニブの使用をおすすめします。
書き心地はなめらかで、長時間書いていても手が疲れにくいと日記愛好家からも好評です。
190円〜と手頃な価格で始めやすい
市販の日記帳は1,000円〜2,000円以上するものも多い中、無印良品の日記帳は最安190円から購入できるのは大きな強みです。
「日記を試してみたいけど、続かなかったらもったいない」という方でも、190円〜490円なら気軽にチャレンジできます。
たとえば市場に流通する有名ブランド日記帳と比較すると、同等の紙質・ページ数でありながら約30〜50%以下の価格で購入できるケースも多いです。
年に1冊買い替えるとしても年間コストを抑えられるため、長期的に続けたい方にもコスパ面で優れた選択肢です。
【タイプ別】あなたに合う無印日記帳の選び方
日記帳選びで失敗しないためには、自分のライフスタイルや書き方のスタイルに合ったタイプを選ぶことが最重要です。
以下の3パターンを参考に、あなたにぴったりの1冊を見つけてください。
日記初心者・続ける自信がない人→マンスリーか週間タイプ
「日記を書いたことがない」「過去に三日坊主で終わった」という方には、マンスリータイプまたは週間タイプが最適です。
マンスリータイプは1日3〜4行、週間タイプは1日5〜6行程度のスペースなので、「今日も○○を食べた」「天気が良かった」といった短い一言でも十分埋まります。
少ない記入量でも達成感を感じやすく、心理的ハードルが低いため継続しやすいのが最大の理由です。
まずはマンスリータイプで3か月続けてみて、慣れてきたら週間タイプにステップアップするという方法もおすすめです。
毎日しっかり書きたい人→1日1ページタイプ
「その日の出来事を詳細に記録したい」「思ったことを文章でたくさん書きたい」という方には、1日1ページタイプが断然おすすめです。
A5サイズのたっぷりとしたスペースがあるため、日記だけでなく読んだ本の感想・映画の記録・食べたものの記録などライフログとして活用することもできます。
1日1ページのフォーマットがあることで、「今日もきちんと書いた」という達成感が得やすく、継続のモチベーションにもなります。
890円と少し価格は上がりますが、365日分のスペースを考えると1日あたり約2.4円と非常にリーズナブルです。
自由に始めたい・カスタマイズしたい人→フリータイプ
「既存のフォーマットに縛られたくない」「自分流の書き方で日記をつけたい」という方にはフリータイプ（日付なし）が最適です。
日付を自分で書き込む形式なので、書きたいときだけ書けばよく、空白ページが生まれません。
また、バレットジャーナル・手帳術・ライフログなど、既成フォーマットにとらわれない独自の使い方が可能です。
イラストを描いたり、写真を貼ったり、スクラップブック感覚で使ったりと、アレンジの幅が最も広いタイプといえます。
無印日記帳の使い方アイデア4選
日記帳を買っても「どう書けばいいかわからない」と悩む方は多いです。
以下の4つのアイデアを参考に、自分に合ったスタイルを見つけてみてください。
3行日記でシンプルに続ける
3行日記とは、「今日の出来事・感情・明日の目標」をそれぞれ1行ずつ書くだけのシンプルな日記スタイルです。
1日に使う時間はわずか2〜3分程度で、寝る前のルーティンに組み込みやすいのが特徴です。
マンスリータイプや週間タイプで実践すると、1日あたりのスペースにちょうどよく収まります。
「長く書かなければ」というプレッシャーがなく、日記習慣の入門として最も挫折しにくい方法のひとつです。
1日1ページでライフログ化
1日1ページタイプを使い、その日の行動・食事・読書・映画・感情・天気などをすべて記録するライフログスタイルも人気です。
ページ上部に日付・天気・気温、中段に出来事・感情、下段に明日の予定や一言メモを書くフォーマットを自分で作ると、毎日一定のリズムで書けます。
1年後に読み返すと「あの日こんなことがあったな」と細部まで思い出せる、記憶の記録帳として大きな価値を持ちます。
習慣化してくると、「今日も書けた」という小さな達成感が自己肯定感の向上にもつながります。
イラスト・絵日記スタイル
文章を書くのが苦手な方は、その日の出来事をイラストで表現する絵日記スタイルもおすすめです。
上手に描く必要はなく、棒人間でも簡単な図でも構いません。
フリータイプ（日付なし）の無地ページや方眼ページが特にイラスト日記には向いており、絵の下に一言コメントを添えるだけで立派な日記になります。
食べたものをスケッチする「フードジャーナル」スタイルや、訪れた場所をイラストマップで記録するスタイルなど、オリジナルの表現方法を楽しめます。
シール・マステでデコレーション
文章だけでなく、マスキングテープやシールを使ってページをデコレーションすると、日記を書く時間そのものが楽しいひとときになります。
無印良品では「貼ってはがせる植林木ペーパー付箋」なども販売しており、日記帳との相性も抜群です。
写真を印刷して貼り付ければスクラップブック風に、押し花やレシートを貼ればコラージュ風のアート日記になります。
「日記を書く＝楽しい時間」というポジティブなイメージを作ることが、長期間続けるためのモチベーション維持につながります。
日記が続かない人必見｜無印日記帳で継続する3つのコツ
日記を始めても長続きしない原因の多くは、「ルーティン化できていない」「完璧主義になりすぎている」の2点です。
以下の3つのコツを実践することで、無理なく日記習慣を定着させることができます。
書く時間と場所を固定する
習慣化の基本は「いつ・どこで書くか」を固定することです。
たとえば「毎晩寝る前にベッドサイドで書く」「朝コーヒーを飲みながらリビングで書く」など、特定の行動と紐づけると習慣化しやすくなります。
日記帳を目につく場所に置いておくことも重要で、「机の上に出しっぱなしにする」「枕の横に置く」だけで書く確率が大幅に上がります。
行動心理学的にも、環境設計（環境を整える）は習慣化に最も効果的なアプローチのひとつとされています。
完璧を求めず1行でもOKにする
日記が続かない最大の原因のひとつが「完璧に書こうとするプレッシャー」です。
「今日は1行だけでもいい」「箇条書きでもいい」というルールを自分に課すことで、継続のハードルを下げられます。
「天気：晴れ。夕食：ラーメン。気分：まあまあ。」これだけでも立派な日記です。
長く書ける日はたくさん書けばいいし、疲れている日は一言だけで十分という柔軟なスタンスが、長期継続の秘訣です。
書けない日があっても気にしない
仕事や体調など、どうしても書けない日は誰にでもあります。
「1日書けなかったからもう終わり」ではなく、翌日から再開するという考え方が大切です。
フリータイプ（日付なし）を使えば空白ページが生まれないため、「書けなかった日」が視覚的に残らず再スタートしやすい特徴があります。
日記は記録することが目的であって、毎日書くことが目的ではありません。大切なのは長い目で続けることです。
無印日記帳と相性抜群のおすすめ文具3選
無印良品では日記帳と一緒に使いたい文具も豊富に揃っています。
日記の書き心地や楽しさをアップさせる相性抜群の3アイテムを紹介します。
さらさら描けるゲルインクボールペン
無印良品のゲルインクボールペンは、なめらかな書き心地でインクの出が安定しており、日記帳の紙質との相性が非常に良いです。
0.38mm・0.5mm・0.7mmの3サイズ展開で、細かい文字をたくさん書く方には0.38mm、大きめの文字で書く方には0.5mmがおすすめです。
価格は1本100円前後と手頃で、日記帳の紙への裏抜けが少なく、ページをめくるたびにインクが手に付きにくい速乾性も好評です。
貼ってはがせる植林木ペーパー付箋
無印良品の付箋は植林木ペーパーを使用した環境配慮型商品で、貼ってはがせる粘着力が日記との相性抜群です。
後から追記したいことや、特定のページに目印を付けたいときに大活躍します。
サイズは正方形・横長など複数あり、日記ページのアクセントとして使ったり、重要な日にマーキングするためのタグとして使ったりと多用途です。
持ち運びに便利なEVAケース
無印良品のEVAケースは、A5サイズの日記帳がぴったり収まるサイズが販売されており、外出先でも日記帳をきれいに持ち運べます。
耐水性・耐摩耗性に優れたEVA素材なので、カバンの中で他の荷物と擦れても日記帳の表紙が傷つきません。
ペンホルダーやポケット付きのタイプなら、ボールペンや付箋も一緒に収納でき、日記セット一式をまとめて携帯できる便利さがあります。
無印日記帳が向いている人・向いていない人
無印良品の日記帳は多くの方に適していますが、向き不向きを把握しておくと後悔のない選択ができます。
向いている人：シンプル好き・コスパ重視・カスタマイズ派
以下のような方には無印良品の日記帳が特に向いています。
- シンプルなデザインが好きな人：余計な装飾がなく、長期間使っても飽きがこない
- コストを抑えたい人：190円〜という手頃な価格で始められる
- 自分流にカスタマイズしたい人：フリータイプやシンプルな横罫フォーマットはアレンジ自由度が高い
- 万年筆・ゲルインクペンを使う人：上質紙で裏抜けしにくい紙質
- 複数年にわたって同シリーズで揃えたい人：デザインが安定しており統一感を出しやすい
向いていない人：日付印刷必須・デザイン重視・複数年管理派
一方、以下のような方には別の日記帳を検討することも選択肢のひとつです。
- 曜日・六曜・祝日情報が印刷されているものを求める人：無印の日記帳はシンプルなため情報量が少ない
- 華やかなデザインやキャラクターもので日記を楽しみたい人：無印のシンプルさが物足りなく感じる場合がある
- 5年日記・10年日記のような複数年同一ページ比較管理をしたい人：無印には複数年見開きタイプはない
- 鍵付きやロック機能のある日記帳が必要な人：無印の日記帳には施錠機能はない
無印良品の日記帳はどこで買える？購入方法まとめ
無印良品の日記帳は複数の方法で購入できます。
自分に合った購入方法を選んで、スムーズに手に入れましょう。
店舗で買う：全国の無印良品で購入可能
無印良品は全国各地のショッピングモールや駅ビルなどに店舗を展開しており、実物を手に取って確認してから購入できるのが最大のメリットです。
紙質の触り心地・ページのめくりやすさ・サイズ感を実際に確認してから選べるため、初めて購入する方には店舗購入が特におすすめです。
店舗によっては在庫状況が異なる場合もあるため、お目当ての商品がある場合は事前に無印良品公式サイトの店舗検索で在庫確認することをおすすめします。
オンラインで買う：公式ネットストアが便利
無印良品の公式ネットストアでは、全商品を自宅から購入できるため、近くに店舗がない方にも便利です。
MUJIpassportアプリを使えばポイントも貯まり、まとめ買い時にお得になります。
公式ネットストアは無印良品オンラインショップ（文具・オフィス用品）から直接アクセスして日記帳カテゴリを確認できます。
送料は一定金額以上の購入で無料になるキャンペーンも実施されることがあるため、まとめ買いを検討している方はチェックしておきましょう。
まとめ｜無印の日記帳で続く日記習慣を始めよう
本記事では、無印良品の日記帳全5種類の特徴・価格・選び方から使い方アイデア・継続するコツまでを詳しく解説しました。
最後に要点を整理します。
- 全5種類・190円〜890円と手頃な価格で始められる
- 初心者にはマンスリーか週間タイプ、毎日書きたい人には1日1ページタイプがおすすめ
- シンプルなデザインと上質な紙質で万年筆でも裏抜けしにくい
- 継続のコツは書く時間・場所を固定し、完璧を求めないこと
- ゲルインクボールペン・付箋・EVAケースなど無印文具との組み合わせでさらに使いやすくなる
日記を書くことで、日々の小さな出来事を大切にする習慣が生まれ、1年後・5年後に読み返したときの感動は格別です。
まずは190円の文庫本ノートや490円のマンスリータイプから試してみてください。
シンプルで使いやすい無印良品の日記帳が、あなたの毎日を記録する最良のパートナーになるはずです。
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